太极拳是锻炼身体,弘易是研究风水

(文章来源:弘易风水文化/文:林石玉)看倌:您是以太极拳作为终身追求了吗?弘易:太极拳只不过是表面工作,我真正身份是研究风水的。风水又叫堪舆,堪是天,舆是地,无非一阳一阴,而已。风水又叫开合,气,乘风就开,界水则合,也就是一阳一阴,而已。太极拳,就是体内的风水,聚之使不散,行之使有止,这叫风水。看倌:太极拳和风水,风马......

练太极拳的都是些什么人?

太极拳是哲学拳、文化拳,其心静意远、中正安舒、轻松柔和、行云流水,连绵不断的特点深受广大人民群众的喜爱,习练者众多。然而,很多人却追逐时尚,叶公好龙,浅尝辄止,新鲜劲儿一过就放弃了。所以说太极拳是磨砺练拳人意志的拳,老话说:“太极十年不出门”,能领略到太极之神妙者,自然会深醉其中,勤练不辍,难以割舍。那些数十年如一日的......

练习太极拳的养生功效有哪些

  中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中,脏腑、经络、气血之间,既互相联系,又互相制约,练习太极拳的好处可不止这些呢,下面随着老师一起来学习一下太极拳的招式吧。  太极拳,根据阴阳、脏腑、经络、气血学说创造的锻炼方法和动作要领,归纳起来就是一句话:“意......

八段锦的神奇功效

八段锦是一种具备运动健身实际效果的古代中国气功功法,如今大家练的八段锦一般为新编八段锦,运动健身作用不容小觑,那麼八段锦的作用与功效有什么呢?缓解疲劳八段锦第一式“双手托天理三焦”,从姿势上看是四肢和躯体的拉伸运动,和懒腰很类似,能够提升四肢和躯体的屈伸活动,影响胸腹部血液的初次分配,有益于肺脏的扩大,使吸气加重,吸入......

太极拳入门要领及注意事项

(文章来源:弘易文化/文:林石玉)太极拳入门要领及注意事项  太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。下面是小编整理的太极拳入门要领及注意事项介绍,欢迎大家阅读。  ......